Если вы читаете эти строки, скорее всего вы уже посещали дерматологов, сдавали анализы…
Вам выписывали мази, таблетки, противоаллергенную терапию. Или же вам это только предстоит
Я сторонник доказательной медицины. А метод аксиосоматики прекрасно дополняет ее.

Но если после медикаментозной терапии болезнь все равно дает о себе знать, значит дело не в таблетках.

Значит в вашей ситуации просто психологический аспект важнее физиологического.

И в случае с кожными заболеваниями это случается повсеместно.

Татьяне Алексеевне, моей клиентке с псориазом, дерматолог так и сказал: «Анализы у вас в порядке. С моей стороны отклонений не вижу. Ищите причины в психологии. В поликлинике мы вам больше ничем помочь не можем»


После работы со мной… она получила следующий результат:
Если есть несколько врачей, из которых один лечит травами, другой ножом, а третий — словом, прежде всего, обратись к тому, кто лечит словом
Гиппократ, древнегреческий врач, философ
Казалось бы, обратись к психологу и все.

Но если вы уже пробовали психосоматику, возможно, вы успели разочароваться.

Сейчас я расскажу, что не так с общепринятыми методами психосоматики, и почему они помогают далеко не всем
Почему не работает самый известный метод?
Метод психосоматических атласов
Это когда для каждой болезни есть своя психологическая причина

  • Болит горло? Значит вас мучают невысказанные эмоции
  • Проблемы со спиной? Значит вы несете на себе большую ношу

Уверен, еще в детстве вы слышали подобные фразы. Только являются они не более, чем бабкиными поверьями, но ни в коем случае не наукой

И ввиду простоты понимания обычным человеком, этот БРЕД можно услышать от каждого второго блогера или псевдоспециалиста по психосоматике.

Ведь такие «облегченные конструкции» очень легко продаются.
Для справки, человек, Р.Г. Хамер предложивший одну из таких теорий, отрицал современную медицину и считал ее мировым заговором евреев против всего мира.

Доверились бы вы этому человеку? Я — вряд ли.
Давайте раз и навсегда покончим с этим мифом, не перегружая вас исследованиями и сложными терминами.

Что обычно пишут в таких атласах при проблемах с кожей?
Частенько, что у человека конфликт разделения

Что значит конфликт? Какое еще разделение?

Вам не кажется, это слишком абстрактная формулировкой, под которую можно подогнать все, что угодно?

Начиная от проблем с родителями, заканчивая, что в 3 годика вы неправильно пережили смерть котика.

Метод психосоматических атласов не позволяет понять причину. А лишь притягивает за уши метафоры

Говоря научным языком, это простая ассоциация
Горло=говорить
Уши=слышать
Кожа=касаться, контактировать, трогать

Улавливаете?
Иногда это попадает в точку, а иногда нет.

Если мы скажем тысяче людей с головной болью, что причина в том, что они когда-то ударились головой — это будет правдой, но не для всех.

Сейчас я расскажу про второй известный метод, о котором вы наверняка слышали.

А потом вы узнаете то, что действительно дает результат
Второй распространенный подход, который работает от случая к случаю, — исследование психотравм детства
«Если у вас проблемы с кожей, значит в детстве вы получили психотравму»

Может быть да.
А может быть и нет.
Снова пальцем в небо.

Дело в том, что помимо прошлого, у нас есть настоящее и будущее.

Возможно проблема в том, что в настоящем вы получаете от заболевания больше плюсов, чем минусов. Поблажки на работе, дополнительное внимание от друзей и близких.

Да, возможно это звучит противоречиво, но ведь у каждого явления есть как плюсы, так и минусы - в зависимости от интерпретации.
А возможно дело в том, что без вашего заболевания вы не видите своего будущего. Для многих — борьба с заболеванием является единственным смыслом жизни.

А ВЕДЬ БЫВАЕТ И ХУЖЕ!

Когда желаемое будущее кажется настолько невозможным, что вы отказываетесь от мечты. И начинается самосаботаж… В том числе — на коже.

В таком случае, частенько работа психологом ведется не с настоящей проблемой, а с проблемой, высосанной из пальца. Чтобы психолог мог оправдать действенность метода и стоимость своего часа.
Что же на самом деле способствует избавлению от кожного заболевания?
Согласно методу аксиосоматики, главной причиной психосоматики кожных заболеваний является ценностные противоречия

«А это еще что такое?»

Простыми словами, ценностное противоречие — когда одна ценность вступает в конфликт с другой ценностью или сама с собой.

В итоге противоречия накапливается стресс, который запускает процессы саморазрушения в вашем организме и бьет по самым слабым местам. Судя по всему, в вашем случае — слабым местом является кожа.

Но самым ужасным является то, что ослабляются защитные силы организма в целом. Вы начинаете чаще болеть. Появляются другие локальные проблемы. Падает уровень жизненной энергии…
Проблемы с кожей, на самом деле, говорят о более серьезном сбое во всем организме...
И соответственно, когда вы решаете ценностные противоречия, происходит избавление от заболевания и оздоровление всего организма

ПОЧЕМУ ПРОБЛЕМА «ВЫЛЕЗАЕТ» ИМЕННО НА КОЖЕ?

ПОЧЕМУ У ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ТОЖЕ ЕСТЬ СТРЕССЫ, НО НА КОЖЕ НИЧЕГО НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ?

Дело в том, что у нас с вами разная наследственность.

У кого-то сильнее нервная система, а у кого-то слабее.

У кого-то возникают высыпания на коже, а у кого-то язва в желудке.

И это нормально.

Чтобы прожить счастливую, наполненную положительными эмоциями жизнь, ваша задача — научиться жить в том доме, который дала вам природа.

Представьте, что вы получили по наследству дом…

(какая удачная метафора)

И со временем обнаруживаете, что в углу подтекает крыша. Да и окна сквозят в ветреную погоду.

Вы же не будете отказываться от дома только из-за этих неприятностей? Подлатаете, почините, заклеете…

Также и с нашим организмом. Задача каждого из нас — научиться справляться и с любой другой неприятностью в нашем «доме»
А теперь поясню на примере
Ко мне пришла девушка, с атопическим дерматитом. Который появился у нее в школьном возрасте после смерти отца.
Во время беседы выяснилось, что семья для нее — главная ценность.

Для иллюстрации, представьте эту ценность в виде стакана воды.

Когда стакан полон, ценность реализуется на 100%. Человек счастлив. Или по крайней мере, находится в спокойном, ровном состоянии.

В нашем случае, полный стакан символизирует полную, счастливую семью. В которой есть мама и папа. Они любят друг друга и своих детей.

Во время несчастного случая умирает отец, семья становится меньше — стакан опустошается наполовину.

Что в этот момент происходит с данной ценностью у девушки?

Ценность реализуется только наполовину. Возникает чувство неполноты жизни. Ощущение, будто теперь эта неполнота так останется с ней навсегда…

На этом фоне у нее и развивается заболевание.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ В ЕЕ СЛУЧАЕ?

Во-первых, можно реализовать эту ценность через маму, направив всю энергию и любовь на нее.

Во-вторых, можно узнать, какие еще ценности есть в ее жизни. И сделать их более приоритетными, направить энергию на них.

В-третьих, можно обнаружить смысл смерти папы. Да-да — это обязательно нужно сделать. Найди в смерти отца СМЫСЛ. Для кого-то — это осознание собственной смертности. А раз я смертен, следует жить здесь и сейчас. Для других этот смысл будет иным.

Поработав над ценностями, через несколько недель мы увидели практически полную ремиссию.

Это не магия и не фотошоп. Это метод аксиосоматики!
Однозначно, нельзя просто примерить на себя эту ситуацию, считать, что вопрос решен. Каждый человек уникален. И решение должно быть — уникальное.

В нашей жизни происходит множество микро-конфликтов ценностей. Которые накапливаются с годами, и в итоге портят нашу жизнь, приводя к психосоматическим заболеваниям. У кого-то — к кожным.



ТОЛЬКО ИЗБАВИВШИСЬ ОТ ПРОТИВОРЕЧИЙ И НАУЧИВШИСЬ ОСОЗНАВАТЬ ТО, ЧТО ДЛЯ ВАС НА САМОМ ДЕЛЕ ВАЖНО (ЦЕННОСТИ), ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ, БЕЗ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.



Это действительно важно! Если вы не осознаете то, что для вас в жизни важно — вы всегда будете болеть. Не одним, так другим.

Метод аксиосоматики, в отличие от двух других, разобранных выше… рассматривает человека как единое целое.

Идет ОТ конкретного человека, а не подгоняет шаблоны под ситуацию. Работает с его ценностями и конфликтами, как в прошлом, настоящем так и в будущем.
Счастье — это состояние сознания, которое приходит от достижения своих ценностей
Айн Рэнд, писательница, философ
Давайте подытожим, как связаны ваши ценности с кожным заболеванием?
Гармония в ценностях → Приводит к гармонии в психике → Естественные процессы выздоровления работают так, как задано природой.

Смотрите.

В психике параллельно идут два процесса:
  1. Процесс самовосстановления
  2. Процесс саморазрушения

Любой дисбаланс в ценностях вызывает стресс (осознаете вы его или нет), который запускает процесс саморазрушения, заболевания.

Разрушение ценностной основы неминуемо ведет к кризису
Д. А. Леонтьев, доктор психологических наук, профессор МГУ
Когда же вы достигаете гармонии в ценностях… И из вашей жизни уходит стресс. Собственные восстановительные силы организма регенерируют кожу.


Да…

  • Вы можете и дальше не работать с ценностями.
Но тогда придется жить с тем, что хаотично случается в процессе жизни.

  • Вы можете и дальше не замечать ценностные конфликты.
Но они все равно будут портить качество вашей жизни.

  • Вы можете откладывать это на потом

Но ваше кожное заболевание будет только развиваться и поражать ваш организм

Все это только ваш выбор.
Ценности не являются транспортными средствами. Они не должны никуда вас водить. Ты должен определить, кто ты.
Дженнифер Крузи
Откуда взялся метод аксиосоматики?
Свое начало он берет из аксиологии — раздела философии, изучающей ценности.

Впервые вопрос о ценностях был поставлен Сократом, сделавшим его центральным пунктом своей философии

Чуть позже влиянием ценностей на психическое здоровье стали заниматься такие психологи как Адлер, Фромм, Франкл.

Потом - отечественные психологи С. Л. Рубинштейн, Д.А. Леонтьев, А.Г. Асмолов и тд
Окончательную модель по работе с психосоматикой и кожными заболеваниями оформил мой наставник, которому я искренне благодарен за то, что могу применять его теоретические наработки на практике, и давать людям самое ценное, что может быть в их жизни - здоровье
Почему я об этом рассказываю?
Дело в том, что я искренне верю, что сделать свою жизнь лучше можно только помогая другим

Рассказывая это сейчас, я испытываю огромную радость, что могу поделиться этим методом с вами и сделать свои и вашу жизнь лучше.
Хотите проведем небольшой тест?
Скажите, смогли бы вы сходу назвать свои 10 главных ценностей. И расставить их в порядке важности?

Скорее всего, нет.

И это нормально.
98% опрошенных также не могут этого сделать.

Если вы хотите узнать, подойдет ли вам метод аксиосоматики в избавлении от кожных заболеваний, жмите на синюю кнопку и читайте далее
Made on
Tilda